Unsere Vortragsreihe

Resilienz stärken

Resilienz stärken

Resilienz, die Eigenschaft, mit widrigen Umständen und Belastungen fertig zu werden.
Doch wie genau kommt sie zustande?

Diese entwickelt sich schon früh und wird von vielen Faktoren positiv sowie negativ beeinflusst. Wie du heute auf Belastungen im Alltag reagierst, entscheidet sich also schon im Kindesalter. Jedoch kannst du selbst Strategien entwickeln, um deine Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Lerne in unserem Vortrag welche Faktoren sich auf die Resilienz auswirken und wie du sie verbessern kannst, um damit deinen Stress zu reduzieren. Du erhältst von uns praktische Tipps, um belastende Situationen besser zu meistern.