Der von den Krankenkassen bezuschusste 8-wöchige Präventionskurs ist eine hervorragende Möglichkeit, um mit einem nachhaltigen Gesundheitstraining zu beginnen.

Das Training mit 6-8 Teilnehmern dauert 60 Minuten und wird von den Krankenkassen bis zu 80% teilfinanziert. Am Ende des Kurses erhalten alle Kursteilnehmer/innen von uns eine Teilnehmerbestätigung zur Einreichung bei der Krankenkasse.

Erlerne Übungen mit einfachen Hilfsmitteln für einen Schmerzfreien Rücken und Stabilität im Alltag. Lass Dich von der Gruppe motivieren und vom Physiotherapeuten anleiten. Gemeinsam entwickeln wir einen Trainingsplan für Zuhause.