Unsere Vortragsreihe

Beckenboden stärken

Der Beckenboden Teil 1

Aufbau, Funktion und die richtige Wahrnehmung

Speziell für Frauen und Mütter (Zeitpunkt der Geburt ist egal)

Eine starke Körpermitte ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden! Der Beckenboden ist eine Schlüsselstruktur unseres Körpers.

  • Lerne Deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen
  • Verstehe, wie Deine Anatomie in der Körpermitte funktioniert
  • Lerne praktische Tipps für die Wahrnehmung und Übungen im Alltag

Termin

07.03.2025 - 16.00 Uhr

Anmeldung erforderlich

Kosten

Für unsere „Mitglieder/innen“ ist der Vortrag kostenlos.

Für „Nicht-Mitglieder“ kostet der Vortrag 15,-€.

Der Beckenboden Teil 2

Aufbauseminar

Details folgen.

Termin

23.05.2025 - 16.00 Uhr

Anmeldung erforderlich

Kosten

Für unsere „Mitglieder/innen“ ist der Vortrag kostenlos.

Für „Nicht-Mitglieder“ kostet der Vortrag 15,-€.

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