Oftmals sind Beschwerden von Muskeln und Gelenken nicht der Ort, an dem das ursprüngliche Problem liegt. Es sind Kompensationen, um unseren Alltag zu bewältigen. Die meisten Menschen erleben irgendwann eine Verletzung durch ein Trauma oder sind im Alltag einseitigen Belastungen ausgesetzt. Der Körper baut Kompensationen auf, um unseren Alltag zu bewältigen.
In diesem Kurs dehnen und mobilisieren wir Strukturen, um verschiedene Problemketten wahrzunehmen und aufzulösen. Sie erlernen Übungen, die sie auch anschließend in ihren Alltag integrieren können.
